很多大學生一提起寫論文就感覺到焦慮，因為面對論文查重、論文質量的要求，總害怕自己無法勝任，下面，PaperKeey免費查重軟件來告訴大家如何克服這種焦慮的心態。

1、學會放松心態

   你要知道，焦慮的學生有很多，研究生、碩士、博士都有焦慮的，這樣自己內心也許會得到一點安慰，有困難大家一起扛。學會放松心態，反而論文創作就沒有那么難了。

2、論文一遍過比較少見

  大家要知道，碩士和博士論文基本上沒有一遍過的，都要經過幾輪修改和審查，這個過程是比較煎熬的，但是也是十分鍛煉人的。第一遍需要自己審查和修改，第二遍需要導師來審查和修改，第三遍需要查重，第四遍需要盲審，每一遍都非常磨煉人的心性，這樣才能打造出好的文章。

3、懂得自我調節

  面對焦慮，要學會尋找內心的平靜，學會在苦中作樂，當焦慮時，不妨換一種思路，讓自己安靜下來，智慧可能就會迸發出來。也可以多讀書，讀書讓自己更加充實，思路更加發散。

4、論文的修改就是一種歷練

  論文是在不斷的修改中進行不斷升華的，每一篇論文都是經過幾次修改，才能做到精益求精的。

   總之，面對論文創作的焦慮問題，大家一定要學會緩解，這樣才能有助于創作出最優秀的論文。